"Не сме професионални спортисти, но не ни пречи да тренираме като атлети.
Спортно състезание не ни гони, но целим да сме здрави и корави.

За всеки това е различно понятие и резултат, но пътя за да се постигне е един. Аз не съм спортист… Медицински причини ме вкараха в залата и те ме изкараха няколко пъти. Оказа се че въпреки добрите намерения и старанието си - си докарах повече вреда отколкото полза!

След три контузии - последната от които на рамото - реших че промяната на програмата, интензитета и режима не са достатъчни.

Идеята за треньор в лицето на Димитър ми беше подхвърлена от случайно от собственика на залата.

Колкото и да е сложно в началото се оказа, че дори и да правиш дадени повторения и серии - няма гаранция, че ще постигнеш резултата, който обещават тези упражнения-серии-повторения -- Защото има нещо наречено ТЕХНИКА - и ако това някой до теб с опит Не ти го покаже -- нещата могат да се развият МНОГО зле. Именно тук се намесва Треньора!

Не може човек да знае всичко - а и дори да го знае - няма възможността да се погледне отстрани и да види слабостите си. Често, някои хора не виждат грешките си, докато други не ги признават по една или друга причина - и ако не ти ги посочи някой, резултатите закъсняват и не са никак приятни или задоволителни. Може би един ден, когато имам достатъчно опит и стаж ще си позволя да тренирам сам, но засега разчитам на Треньора ми - Димитър Михов - защото нямам време за контузии и откриване на топлата вода!"

Научете повече